カボチャのクリームチーズ☆
野菜のおかず / ―
材料3つ☆かぼちゃとクリームチーズのサラダのようなおやつのような1品☆バターも入っているので美味しいこと間違いないですね。かぼちゃの素材の味がわかって美味しいです。
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- カロテン
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料 (2人分)
- かぼちゃ 1/4個
- クリームチーズ 50ｇ程度
- 塩・胡椒 少々
- 加塩バター 15ｇ程度
作り方
- 1かぼちゃの皮をそいで、適当な大きさにカットする。蒸し器で蒸すか鍋に1/3程度の水を入れて火にかける。竹串をさしてすーっと通ればOK
- 2ボウルに入れてバター、クリームチーズを入れて潰しながら、よく混ぜる。最後に塩・胡椒で味を調えて完成です。
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