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アボカドとクリームチーズのおかか和え☆

卵・豆・乳製品 / ―

アボカドとクリームチーズのおかか和え☆

【節電&節水】!アボカド×クリームチーズで和風にアレンジ☆簡単でとっても美味しいので、おつまみにも、パンに挟んでもGoodですよ♪

>美肌食材アボカドを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カリウム

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • アボカド 1個
  • クリームチーズ 50g
  • かつお節 少々
  • レモン果汁 小1
  • 醤油 小1

作り方

  • 1アボカドを半分に切り込みを入れてねじって2つにわける。包丁の角を種にさしてひねって取り出し皮をむき、適当な大きさにかっとする。
  • 2クリームチーズも1センチ角にカットし、アボカドと合わせて、醤油とレモン汁を合わせて混ぜ、最後にかつお節をかけたら完成!

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