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炊飯器で3種☆お茶でレンコンおこわ☆

ごはんもの / ―

炊飯器で3種☆お茶でレンコンおこわ☆

炊飯器でご飯+おかず+サラダの3種を一緒に【お茶で作るレンコンおこわ】お餅を入れる事でおこわに大変身☆お水がなくてもお茶で美味しくつくれますよ♪

>美肌食材れんこんを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • 炭水化物

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • 蓮根 150~200g
  • 白米 2合
  • お餅 1個
  • 料理酒 大1
  • 醤油 大1
  • 小1/2
  • だし粉 小1/2
  • お茶 目盛りまで

作り方

  • 1レンコンの皮をむき薄いイチョウ切りにして水をさらす。米と調味料と餅を4等分して入れて目盛りまでお茶を入れて炊飯スイッチON☆
  • 2★今回は一回の炊飯で3種作るのでここに卵やじゃがいもなどいれますよ
  • 3ご飯+おかず+サラダを入れた炊飯器はこんな感じです。

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