トマトとたたききゅうりの玉ねぎドレッシング和え
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- 鉄分
- カリウム
- リコピン
- アリシン
このレシピの提供者
小春ちゃん
材料 (2人分)
- トマト １個
- きゅうり １本
- 玉ねぎ （みじん切り） 1/2弱
- サラダ油 大さじ３
- お酢 大さじ２
- 醤油 大さじ２
- はちみつ 大さじ１
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1玉ねぎドレッシングを作る。玉ねぎは、みじん切りにして、サラダ油・酢・醤油・はちみつと一緒によく混ぜ、塩コショウで調味する。
- 2きゅうりは叩いて 食べやすい大きさに割り、トマトは一口大に切る。
- 3きゅうり・トマトと ドレッシングを、食べる直前に和える。
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