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材料1つ!じゃがいものオイバター炒め☆

野菜のおかず / ―

材料1つ!じゃがいものオイバター炒め☆

じゃがいも1つで立派なおかずに大変身☆しっかり味がついているのでお弁当やおつまみにも合いますよ☆電子レンジで加熱すると時間短縮にもなります☆

>美肌食材じゃがいもを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • じゃがいも 2~4個
  • バター 15g程度
  • オイスターソース 大1
  • 醤油 小1

作り方

  • 1じゃがいもを食べやすい大きさにカットします。皮付きのままでもむいてもOKです。
  • 2耐熱容器にいれて、水を大1(分量外)いれて電子レンジで600w3~4分程度加熱する。竹串がすっと通ればOKです。
  • 3フライパンにバターを熱し、1のじゃがいもを入れて絡ませながら炒め、オイスターソースと醤油を入れてさらによくまぜて感完成!

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