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簡単!バインセオ ベトナム風お好み焼き

粉もの / 15分

簡単!バインセオ ベトナム風お好み焼き

ベトナム風お好み焼きです。パクチーや、その他の香菜があれば一緒にお楽しみ下さい!生地はパリッと焼いて、香ばしく仕上げます!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • アスタキサンチン

このレシピの提供者

Mayu*

材料 (2人分)

  • 豚肩切り落とし 40g×2枚分
  • えび 50g×2枚分
  • 豆もやし 1/4袋(50g)
  • 薄力粉(又は米粉) (A) 80g
  • ココナッツミルク (A) 140cc
  • (A) 50cc
  • ターメリック(なくてもOK) (A) 二振りほど
  • ナンプラー (☆) 小さじ1
  • スイートチリソース (☆) 大さじ1
  • 米酢 (☆) 小さじ1
  • (☆) 小さじ1
  • パクチー 適量

作り方

  • 1Aの材料を混ぜて、生地を作ります。 フライパンで、豚肉とエビを炒めて塩コショウ(分量外)で下味を付けておきます。バットに取り出しておきます。
  • 2フライパンを綺麗にし、薄くオイルをひきます。生地の半量を入れて、薄くのばしクレープのように焼きます。端から火が通ってきたら、生地の中心の向こう側にもやしを乗せ、上に豚肉とエビを乗せます。
  • 3火を弱火にしてそのまま蓋をし、3分ほど蒸し焼きにします。 ☆印の材料を合わせて、つけダレを作ります。 蓋を開け、生地ともやしに火が通れば、何も乗せてない方の生地を被せて包み、お皿に移します。
  • 4パクチーや、お好みでミントなどの香草を添えて完成です! その他、レタスなどもご利用下さい。

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