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鶏団子 フレッシュトマトソース

お肉のおかず / 15分

鶏団子 フレッシュトマトソース

Oisixの、手間なし手作り鶏つくねのたねを、2/3使用します。
トマトのうまみたっぷりの フレッシュトマトソースでいただきます。

>美肌食材トマトを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム
  • リコピン
  • アリシン
  • オレイン酸

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • 鶏つくね 200/300g
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  • 1手間なし手作り鶏つくねのたねを、出して丸めて、フライパンで両面焼きます。
  • 2玉ねぎと、トマトは、あらみじん切りにして、オリーブオイルと塩コショウであえます。
  • 3食べる直前にフレッシュトマトソースをかけて、召し上がってください。

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