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夏野菜グリル。

野菜のおかず / 15分

夏野菜グリル。

それだけでも甘味が強く、美味しい夏野菜!シンプルに美味しく頂いてください。

>美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム
  • カロテン
  • リコピン
  • オレイン酸

このレシピの提供者

川島令美

材料 (2人分)

  • とうもろこし 1本
  • ズッキーニ 1/2本
  • ミニトマト 4粒
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・こしょう 適量

作り方

  • 1とうもろこしは皮を剥き、4等分にし輪切りにします。 ズッキーニを輪切りにし、火が通りやすいよう切り込みをいれます。
  • 2全体に軽く塩を振ったら、魚焼きグリルに並べます。 焼き色が付いたら取り出し(10分程度)器に盛り付け、塩・こしょうを振りオリーブオイルを回しかけたら出来上がりです。

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