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長芋入り♪トマトとアボカドのタルタルユッケ

野菜のおかず / 10分

長芋入り♪トマトとアボカドのタルタルユッケ

和えるだけの簡単一品!おつまみにも、あと一品ほしいときにも使えます^^

>美肌食材トマトを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カリウム
  • リコピン
  • オメガ6系脂肪酸

このレシピの提供者

Mayu*

材料 (2人分)

  • トマト 1/2個
  • アボカド 1/2個
  • 長芋 50g
  • 薄口醤油 小さじ2
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  • 1トマト・アボカドを角切りにします。長芋は皮をむいて、1cmほどのサイの目切りにします。
  • 2ボウルにまとめて、調味料と和えます。 お皿に盛って、お好みで揉み海苔や糸とうがらしなどを添えてください。

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