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<水きりヨーグルトでフレッシュサンド>

パン / 10分

<水きりヨーグルトでフレッシュサンド>

クリームチーズのような美味しい水きりヨーグルトで爽やかサンド~♪

>美肌食材ヨーグルトを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

このレシピの提供者

材料 (2人分)

  • 食パン 4枚
  • ヨーグルト 大盛り大さじ4
  • フライドオニオン 大さじ3
  • にんにく (すりおろし) 1/2かけ
  • レタス 4枚
  • 少々

作り方

  • 1水きりヨーグルトにすりおろしたにんにくとオニオンフライを混ぜます
  • 2食パンにレタス・①をサンドして出来上がり

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