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枝豆入り ココット卵

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • カルシウム
  • 鉄分
  • アリシン

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • 鶏卵 2個
  • 枝豆 少々
  • かに風味かまぼこ 2,3本
  • 玉ねぎ ((スライス)) 少々
  • ポン酢 小さじ2

作り方

  • 1・枝豆を軽く茹でる。 ・その間に玉ねぎをスライスする。
  • 2・ココットに、玉ねぎを入れて卵を割りいれ、かに風味かまぼこと、枝豆、ポン酢を加える。  ※卵は、つまようじで穴をあける。
  • 3・ラップをして、電子レンジ700W2分加熱する。

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