スキンケア大学 メンズスキンケア大学

クリーミー豆腐のディルディップ

卵・豆・乳製品 / 10分

クリーミー豆腐のディルディップ

北欧料理に使われることが多いディルを使った豆腐のディップです。
消化を促進してくれる働きがあるディルは香りがよく食欲も進みます。
いろいろな野菜につけてどうぞ。

>美肌食材豆腐を使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 大豆イソフラボン
  • カロテン

このレシピの提供者

エンズルード ミホコ

材料

  • 絹ごし豆腐 1/3丁
  • お酢 小さじ2
  • ディル(種) 小さじ1/2
  • パセリ       小さじ2
  • 塩        小さじ1/2~
  • 胡椒 適量

作り方

  • 1豆腐は軽く水を切る。パセリはみじん切りにする。
  • 2ボウルに全ての材料を入れスプーンでよく混ぜ合わせる。 全体がよく馴染んだら器に盛る。
  • 3お好みの野菜につけてどうぞ。

美肌レシピ

他の卵・豆・乳製品のレシピを探す

今週のピックアップレシピ

特集

レシピを探す

美肌レシピ