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使える!ノンオイル青シソドレッシング

トッピング・ソース / 5分未満

使える!ノンオイル青シソドレッシング

βカロテンやカルシウム、ビタミンB2が豊富なシソと殺菌、抗酸化力、代謝力を上げるしょうがを加えた、免疫力アップドレッシング!アレルギー体質改善にもおすすめ!

>美肌食材しょうがを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール

このレシピの提供者

エンズルード ミホコ

材料

  • 青シソ (☆) 20枚程
  • 醤油 80cc
  • 甜菜糖 大さじ1~2
  • お酢 (☆) 100cc
  • レモン汁 (☆あれば) 大さじ1
  • 生姜 (☆) 1片
  • 白ごま 大さじ1

作り方

  • 1醤油と甜菜糖は鍋に入れ甜菜糖が溶けるまで火にかける。
  • 2☆の材料をミキサーに入れ青シソ、生姜が細かくなるまで混ぜ合わせる。
  • 31が冷めたら2に加え混ぜ合わせたら、煮沸消毒した清潔なビンに注ぎ白ごまを加えれば完成。

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