インドの簡単サラダ。大根レリッシュ
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- カルシウム
- カロテン
このレシピの提供者
エンズルード ミホコ
材料 (2人分)
- 大根 (輪切り) 5cm程
- ラディッシュ 1個
- クミンシード 小さじ1/4
- マスタードシード (あれば) ひとふり
- 植物油 小さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 塩 ( ) ふたつまみ
作り方
- 1大根、ラディッシュは短冊切りにする。
- 2フライパンに油、クミンシード、マスタードシード(あれば)を熱しパチパチと音がしてくるまで中火にかける。
- 3ボウルに1とレモン汁、塩を加え全体を混ぜる。 2の粗熱が取れたらボウルに加え全体を混ぜ合わせる。
- 4味が馴染んだら器に盛りつければ完成。
