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【玉ねぎと三つ葉のあっさりおかかサラダ】

サラダ / 20分

【玉ねぎと三つ葉のあっさりおかかサラダ】

さっぱりした三つ葉と玉ねぎのサラダは揚げ物等の副菜におすすめ!

>美肌食材たまねぎを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

このレシピの提供者

越石直子

材料 (2人分)

  • 玉葱 1個
  • 三つ葉 約1袋
  • かつお節 適量
  • お酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1

作り方

  • 1玉ねぎは薄くスライスし、水に20分程さらす。三つ葉は5cm程の長さにきる。
  • 2ボウルに酢、醤油を合わせ、1の水気を絞ったたまねぎ、三つ葉を入れよく和える。さいごに鰹節をかけて完成。

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