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じゃがいもスープ

シチュー・汁もの / 15分

じゃがいもスープ

じゃがいものスープに、わかめを入れて栄養アップ。 

>美肌食材じゃがいもを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カリウム

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • じゃがいも 2個
  • わかめ 適量
  • 鶏がらスープの素 (顆粒) 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩こしょう 少々

作り方

  • 1じゃがいもは、皮をむいて 食べやすい大きさ、厚さ5mmに切る。わかめは水にさらしておき、食べやすい大きさにカットする。
  • 2鍋に、水450mlとじゃがいもを入れて、中火で煮る。 じゃがいもに火が通ったところで、鶏がらスープの素と醤油、乾燥わかめを加える。
  • 3ひと煮立ちしたら、塩こしょうで 調味する。

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