スキンケア大学 メンズスキンケア大学

【アボカドとトマトのクリーミィサラダ】

サラダ / 10分

【アボカドとトマトのクリーミィサラダ】

トマトの酸味とアボカドのクリーミーさのバランスが絶妙なサラダ。ディップとしても美味しく頂けます。

>美肌食材アボカドを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カリウム
  • リコピン

このレシピの提供者

越石直子

材料 (2人分)

  • アボカド 1個
  • ミニトマト 5個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • お酢 小さじ1/2
  • 胡椒 少々

作り方

  • 1アボカドは縦半分に切り、タネを取り除き、スプーンで果肉を取り出す。アボカドをボウルに入れ、マヨネーズ、酢、胡椒で味を整えよく混ぜる。
  • 2くし切りにしたミニトマトを1のボウルに加え混ぜ合わせたら完成。

美肌レシピ

他のサラダのレシピを探す

今週のピックアップレシピ

特集

レシピを探す

美肌レシピ