スキンケア大学 メンズスキンケア大学

トマトと大葉のサルサ

野菜のおかず / ―

トマトと大葉のサルサ

手作りしたサルサソースはとても美味♪
今回は大葉も加えて爽やかに仕上げました☆
タバスコはお好みで、チリパウダーやカレー粉にしてアレンジが楽しめます。

>美肌食材トマトを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • 鉄分
  • カリウム
  • リコピン
  • アリシン
  • オレイン酸

このレシピの提供者

材料

  • トマト 大1個
  • 玉ねぎ (出来れば新玉ねぎ) 1/2個
  • 大葉(青じそ) 6枚
  • レモン果汁 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1/2~
  • 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • タバスコ等 適量

作り方

  • 1トマトは皮ごと1cm程の角切りにし、塩ひとつまみ(分量外)であえてザルにあげて20分ほどおき、水気をきる。玉ねぎはみじん切りにする。 大葉は手で小さくちぎる。
  • 2①の野菜と他の材料を混ぜて、塩・こしょう・はちみつ・タバスコなどで味を調える。

美肌レシピ

他の野菜のおかずのレシピを探す

今週のピックアップレシピ

特集

レシピを探す

美肌レシピ