【簡単＆美味】チキンのハーブ焼き ハニーレモン風味

• ビタミンA
• ビタミンB群
• ビタミンE
• ビタミンK
• 鉄分
• カリウム
• カロテン
• アリシン

• 鶏もも肉 1枚
• にんにく （すりおろし） 小匙1
• レモン汁 大匙1
• 塩胡椒 適量
• バジル（乾燥） 適量
• ハチミツ 大匙1

• 1お肉以外の材料をジップロックに入れ簡単に混ぜ合わせたらお肉（お好みの大きさにカット）を入れ全体に馴染ませる。半日程置いたらフライパンで焼いて完成。

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