スキンケア大学 メンズスキンケア大学

水菜と玉ねぎの玉子スープ

シチュー・汁もの / 10分

水菜と玉ねぎの玉子スープ

あっさり!お野菜たっぷりのスープです。

>美肌食材水菜を使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カロテン
  • アリシン

このレシピの提供者

Mayu*

材料 (2人分)

  • 水菜 50g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • たまご 2個
  • 400cc
  • 顆粒コンソメ 小2

作り方

  • 1水菜を5cmの長さに切る。玉ねぎは薄くスライスする。
  • 2鍋に水を入れて加熱し、沸騰したらコンソメを加える。玉ねぎを加えてサッと煮る。
  • 3水菜を加えたらすぐ、溶いたたまごを回し入れて火を消す。

美肌レシピ

他のシチュー・汁もののレシピを探す

今週のピックアップレシピ

特集

レシピを探す

美肌レシピ