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アボカドと鮭の味噌マヨチーズ焼き

魚介のおかず / 15分

アボカドと鮭の味噌マヨチーズ焼き

アボカドと鮭の絶妙なコンビ。
チーズと一緒に あつあつを召し上がれ

>美肌食材アボカドを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • カリウム
  • オメガ3系脂肪酸
  • アスタキサンチン

このレシピの提供者

小春ちゃん

材料 (2人分)

  • アボカド 1個
  • (焼いておいたもの) 1切
  • 味噌 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • ピザ用チーズ 適量

作り方

  • 1アボカドは、真ん中の種に沿って包丁を入れて、2つに分ける。 種をとり、中の実をスプーンで取る。 (アボカドの皮の部分は、使うので、おいておいてください) 焼いておいた鮭は、身をほぐしておく。
  • 2アボカドと鮭、味噌・マヨネーズを混ぜて、皮に戻し、ピザ用チーズを乗せる。 オーブントースターで、チーズが溶けるまで焼いたら完成。 (焼くときに、アボカドが動きそうだったら、アルミホイルで固定してください↓)

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