スキンケア大学 メンズスキンケア大学

小松菜とりんごのグリーンスムージー☆

ドリンク / ―

小松菜とりんごのグリーンスムージー☆

小松菜とりんごとグレープフルーツの爽やかグリーンスムージー!酸味もあってとっても美味しい一杯になりました。

>美肌食材りんごを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • クエン酸
  • カロテン

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • りんご 1個
  • グレープフルーツ 1/2個
  • 小松菜 1束
  • 50~100ml
  • 適量

作り方

  • 1りんごの皮を剥き適当な大きさにかっとする。小松菜も同様かっと。 グレープフルーツの皮を剥く。
  • 2ミキサーに入れて水と氷を入れて混ぜたら完成です!

美肌レシピ

他のドリンクのレシピを探す

今週のピックアップレシピ

特集

レシピを探す

美肌レシピ