うちのサンドウィッチに添えるサラダ！

• ビタミンB群
• ビタミンC
• ビタミンK
• カリウム
• カロテン
• リコピン
• アリシン
• オレイン酸

• トマト 大１個
• きゅうり １本
• リーフレタス ２～３枚
• ＜ドレッシング＞ ***
• 甘酢 大さじ１～２
• ケッパー 大さじ２
• にんにく １かけ
• バルサミコ 小さじ１
• 塩コショウ 少々
• エクストラバージンオリーブオイル 大さじ２

• 1野菜は食べやすい大きさにきっておきます
• 2＜ドレッシング＞ にんにく、ケッパーをみじん切りにし全ての材料を混ぜ合わせてドレッシングを作ります
• 3切った野菜とドレッシングをよくからませて和えたら出来上がりです

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