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蕪の菜っぱで簡単混ぜご飯☆

ごはんもの / ―

蕪の菜っぱで簡単混ぜご飯☆

蕪の葉っぱを使って簡単で美味しい混ぜご飯をつくりました。立派な1品になりますよ。

>美肌食材白米を使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • カロテン
  • 炭水化物

このレシピの提供者

hiro(ヒロ)

材料 (2人分)

  • 白米 2合
  • 蕪の葉 3株分(適量)
  • 料理酒 大2
  • 醤油 小1
  • 塩こんぶ 15g
  • 胡麻(白) 大1

作り方

  • 1蕪の葉をみじん切りにする。フライパンの蕪の葉と料理酒を入れて炒める水分が無くなったら醤油を入れて更に炒める。
  • 2炊きたてのご飯に蕪の葉、塩こんぶ、ごまを入れてよく混ぜたら完成です。

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