簡単！メープル豆乳プリン☆
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 大豆イソフラボン
- オリゴ糖
このレシピの提供者
hiro(ヒロ)
材料 (4人分)
- 豆乳 （A） 200ml
- 牛乳 （A） 200ml
- メープルシロップ （A） 大2
- バニラエッセンス （A） 数滴
- ゼラチン（粉） （B） 5g
- 水 （B） 大2
- メープルシロップ （かける用） 好きなだけ
作り方
- 1Bの水にゼラチンを入れてふやかす。Aの牛乳と豆乳をボウルに入れて電子レンジで軽く温める。そこにメープルシロップとバニラエッセンスをいれてよく混ぜる。
- 2Bをレンジで溶けるまで温める。沸騰させないように見ながら温めてください。
- 3牛乳の入ったボウルに溶かしたゼラチンをを入れてよく混ぜ、氷水にあててさましたら好きな容器に入れて冷蔵庫で冷やして完成です！
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