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風邪ひきさんにあったかミルクセーキ

ドリンク / 5分未満

風邪ひきさんにあったかミルクセーキ

5分で簡単に出来るからだあったまるミルクセーキ栄養価も満点なドリンクは風邪ひきさんにどうぞ

>美肌食材牛乳を使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • カルシウム

このレシピの提供者

材料 (1人分)

  • 鶏卵 1個
  • 牛乳 150ml
  • 砂糖 (きび糖) 大さじ1
  • バニラエッセンス 数滴

作り方

  • 1全ての材料をブレンダーまたはミキサー、フードプロセッサーで混ぜ合わせます これらがない場合は泡だて器でよく混ぜ合わせてください
  • 2お鍋に①を入れて弱火にかけます 火からは少し離し、よく混ぜながら1分温めて出来上がりです

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