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シナモン香るさつま芋のミルク煮

デザート / 15分

シナモン香るさつま芋のミルク煮

さつま芋を牛乳で煮るだけのほっこりおかずやさしい甘さなのでおやつにもぴったりです

>美肌食材さつまいもを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カリウム
  • 食物繊維

このレシピの提供者

材料 (4人分)

  • さつまいも 200g
  • 牛乳 250ml
  • シナモン 少々
  • 少々

作り方

  • 1さつま芋をきれいに洗い、1センチくらいの厚さで輪切りにし水にさらします
  • 2お鍋に牛乳と塩を入れて水気をしっかり切ったさつま芋を入れます
  • 3落し蓋をして10分弱火で加熱します<落し蓋はアルミ箔でもOKです>
  • 4さつま芋を取り出して残った牛乳を火を少し強めて煮詰めていきます とろみが出てきたらシナモンを加えてさつま芋にかけてできあがりです

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