スキンケア大学 メンズスキンケア大学

サワーコールスローサラダ

サラダ / 10分

サワーコールスローサラダ

Oisixさんの甘いと評判の『三竹さんのあまっ娘キャベツ』と『三竹さんのあまっ娘完熟にんじん』でマヨネーズを使わないさっぱりコールスローです

>美肌食材キャベツを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム
  • カロテン
  • ビタミンU
  • オレイン酸

このレシピの提供者

材料 (4人分)

  • キャベツ 1/4個
  • 人参 10センチ
  • きゅうり 1/2本
  • むきえび 小12尾
  • 甘酢 (マリネ液など) 大さじ2~3
  • 塩コショウ 少々
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1

作り方

  • 1野菜は全て千切りにして塩もみし、しんなりさせます しんなりしたら流水で塩分を流してしっかり水気を絞ります
  • 2海老は酒を少々くわえたお湯で茹でておきます
  • 3①と②をボールに入れて甘酢、塩コショウ、オリーブオイルを和えて出来上がりです

美肌レシピ

他のサラダのレシピを探す

今週のピックアップレシピ

特集

レシピを探す

美肌レシピ