マンゴージャム

• ビタミンC
• カリウム
• カロテン
• 葉酸

• マンゴー缶（1cm角） 200g
• グラニュー糖 小さじ2
• レモンの絞り汁 小さじ1

• 1鍋にマンゴー・グラニュー糖を入れて火にかけ、混ぜながら煮詰める。
• 2レモンの絞り汁を加え混ぜ、冷ます。
• 3器に盛り付ける。

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