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トムヤムクン ココナッツ風味

シチュー・汁もの / 20分 / 139kcal(1人分)

トムヤムクン ココナッツ風味

辛さの中に、うまみたっぷり!

>美肌食材しょうがを使用したレシピ!

このレシピが有効なお悩み

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • リコピン

このレシピの提供者

材料 (2人分)

  • 有頭えび 4尾
  • マッシュルーム(縦半分) 4個
  • プチトマト(縦半分) 6個
  • <a>

    • しょうが(みじん切り)1片
    • 桜えび(みじん切り)2g
    • レッドペッパー小さじ1
    • サラダ油大さじ1
  • <b>

    • 鶏がらスープの素小さじ1
    • 400cc
    • レモングラス2本
    • 香菜の根2本
    • ナンプラー大さじ2
    • レモンの絞り汁大さじ1
    • 砂糖小さじ1/2
  • ココナッツミルク 100g
  • 香菜(ざく切り) 5g

下準備

  • 1えびはひげを切って殻つきのまま竹串で背ワタを除き、洗って水気を除く。

作り方

  • 1鍋に《a》を入れて弱火にかけ、良い香りが出るまで炒める。
  • 2えびを加え表面の色が変わるまで中火で焼き、《b》・マッシュルーム・プチトマトを加え煮る(約5分)。
  • 3ココナッツミルクを加え温め、器に盛り付け、香菜をのせる。

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