トムヤムクン ココナッツ風味
このレシピが有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- カリウム
- ジンゲロール
- ショウガオール
- リコピン
このレシピの提供者
材料 (2人分)
- 有頭えび 4尾
- マッシュルーム(縦半分) 4個
- プチトマト(縦半分) 6個
-
<a>
- しょうが(みじん切り)1片
- 桜えび(みじん切り)2g
- レッドペッパー小さじ1
- サラダ油大さじ1
-
<b>
- 鶏がらスープの素小さじ1
- 水400cc
- レモングラス2本
- 香菜の根2本
- ナンプラー大さじ2
- レモンの絞り汁大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- ココナッツミルク 100g
- 香菜(ざく切り) 5g
下準備
- 1えびはひげを切って殻つきのまま竹串で背ワタを除き、洗って水気を除く。
作り方
- 1鍋に《a》を入れて弱火にかけ、良い香りが出るまで炒める。
- 2えびを加え表面の色が変わるまで中火で焼き、《b》・マッシュルーム・プチトマトを加え煮る(約5分)。
- 3ココナッツミルクを加え温め、器に盛り付け、香菜をのせる。
